Συμβουλές υγιεινής διατροφής του Κουρέτα: “Πάρτε ιδέες για όμορφο τραπέζι από τους Αγιορείτες μοναχούς”

“Στο Αγιο Ορος τρώνε ψάρια , μαλακια , γιαούρτι, κρασί, ντομάτες, μαρούλια, ζυμώνουν ψωμί , ελιές , αυγά , τυρί, ζαρζαβατικά , χαλβά, ρύζι, φασόλια, πατάτες .

Εκτός από το γιαούρτι που το φέρνουν απέξω , το φαγητό είναι νόστιμο και υγιεινο και παράγεται όλο εκεί μέσα. Όπως θα μπορούσε το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού μας να παράγεται εδώ στη Θεσσαλία: τυριά, γιαούρτι, φρούτα, μαύρο ψωμί, αυγά, κρέας αρνί η κατσίκι, μέλι, κρασί, τσίπουρο , ντομάτες, χαλβάς, ξινογαλο και αριανι και ψάρια.

Πάρτε ιδέες για όμορφο τραπέζι και μην βλέπετε πολύ τηλεόραση .

Αυτάρκεια . Μη καταναλωτισμός . Ο άνθρωπος ελευθερώνεται πρώτα όταν δεν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το που θα βρει το φαγητό του. Τέλος όταν το μαγειρέψει κάποιος γνωστός μας είναι αλλιώς από το ανώνυμο φαγητό . Βάζει την προσωπική του ψυχή στο μαγείρεμα. Γίνεται νόστιμο και πιο υγιεινό .